Kiemelt
A hasi zsír csökkentése sokak számára kihívást jelent, de bizonyos étrendi változtatásokkal és életmódbeli szokásokkal…
Fogyás
5 szuper trükk ami egyszerre segít aludni és fogyni is
Ha arról van szó, hogy mik azok a hétköznapi dolgok, amiket a legjobb szándékunk ellenére…
A sportolás ereje: 6 hónap edzés teljesen átalakított egy kínai családot
Egy fotós teljes családjával együtt vágott bele az életmódváltásba, a folyamatot pedig dokumentálta.
Az indiai csoda – több, mint 60 kilót fogyott puszta akaraterővel
Nem sportolt, nem műtötték meg, nem diétázott és nem szedett pirulákat, mégis 132-ről 70 kilóra…