Kiemelt
A megfázás kellemetlen tünetei, mint a torokfájás, köhögés és orrdugulás, sokakat arra ösztönöznek, hogy természetes…
Egészség
Őrizzük meg mentális egészségünket télen is!
A téli hónapok minden évben próbára teszik lelkierőnket: sötét és hideg van, kevesebbet vagyunk a…
A hasi zsír elleni küzdelem: Mit ne tegyünk reggelente?
A hasi zsír csökkentése sokak számára kihívást jelent, de bizonyos étrendi változtatásokkal és életmódbeli szokásokkal…
Tünetek amelyek magnézium hiányra utalhatnak
A magnéziumhiány tünetei között szerepelnek az izomgörcsök, fejfájás, fáradtság és idegesség érzet. Ez az esszenciális…
Duplán fokozza a vérrögképződést, ha ezt használsz
Az eritrit, egy népszerű cukorpótlék, akár a kétszeresére is növelheti a vérrögképződés kialakulásának esélyét –…
Top 5 fűszer, ami csodát művel az agyaddal
Bizonyára mindenki hallott már különféle módszerekről, mint például a meditáció, a mély légzés vagy az…
TÉVHITEK A VISSZÉRRŐL
A visszértágulat olyan állapot, amikor a vénák kitágulnak és megnyúlnak, általában a lábszáron, térd belső…
TENGERI SÓ HASZNÁLATA ÉS ELŐNYEI
A tengeri só sós víz elpárologtatásával állítják elő. Az emberek már az őskor óta használják,…
LESTYÁN : A JÓTÉKONY HATÁSOKKAL BÍRÓ GYÓGYNÖVÉNY
A lestyán egy olyan gyógynövény, amelyet érdemes megismerni, mert számos jótékony hatása van. Nézzük, miért…
AZ UBE: A VÉRNYOMÁS ÉS VÉRCUKORSZINT CSÖKKENTÉSÉÉRT
Az Ube, vagy más néven jamgyökér, egy olyan növény, amelyet hagyományosan a vérnyomás és vércukorszint…