196 az elismert országok száma, míg Új-Zélandon 213 különböző etnikumú ember él, legalábbis a legfrissebb népszámlálási adatok szerint.
Az öt legfőbb népcsoport az un. európai új-zélandi, a maori, a kínai, a szamoai és az indiai. A sokszínűség azonban folyamatosan nő. 2006 óta a legfőbb növekedés a kínai, a indiai és a filippínó etnikumúak körében figyelhető meg.
A legnagyobb város, Auckland, a maga 450 ezres (elővárosokkal 1,3 milliós) lélekszámával “különösen változatosnak” nevezhető, legalábbis Paul Spoonley szociológus szerint. “A városnak már közel 23 százalékai ázsiai származású és ezzel rendkívül fontos nem-többségi csoportot alkotnak.” – fogalmazta meg a lényeget Spoonley.
Hét év alatt a kínaiak száma 16, az indiaiaké 48, a filippínóké pedig több mint 50 százalékkal nőtt. Utóbbi csoport jelenleg 40 ezer fős és leginkább a súlyos földrengésből újraépített Christchurch környékére költöztek.
Spoonley szerint a bevándorlási politikának és a szakmunkások valamint a diákok befogadásának köszönhető ez a fajta heterogenitás. Ezek mellett természetesen a életminőség itt az egyik legjobb a világon, ami nem elhanyagolható tényező.
Vannak azonban nagyon kis népcsoportok is, mint például 3 korzikai, 6 orkney-szigeti, 36 inuit indián valamint 90 roma.
Új-Zéland lakossága 2006 óta öt százalékkal 4,24 millióra nőtt.