Egyre többet stresszelnek az ausztrálok

Egy új felmérés szerint az ausztrál dolgozók nagyrésze többet stresszel, mint az elmúlt években – írja a news.com.au.

 

Az Ausztrál Pszichológiai Intézet (APS) felmérései szerint az ausztrálok egyre csökkenő jóllétről és egyre növekvő stresszről számolnak be. A 2011-es és a 2012-es felmérésekhez képest több állampolgárnál jelentkeznek a depresszió és a szorongás jelei. Összesen 1548 ember vett részt a kérdőívek megválaszolásában, ebből 999-en dolgoztak ebben az időben. A fiatalabbak rosszabbul viselik a stresszt, a 66 évnél idősebbek közül pedig kevesebben számoltak be túlzott stresszről.

A munkahelyi okok többek között a visszajelzés hiánya, a nem egyértelmű elvárások voltak, illetve sokan számoltak be arról, hogy úgy érzik, nincsenek eléggé értékelve a munkaadójuk által. Az előző évekhez képest jóval alacsonyabb azoknak a száma akik elégedettek munkájukkal és valóban érdekli őket amit csinálnak. Bár a legtöbben úgy érzik, hogy a fizikai sérüléseket komolyan veszik a munkáltatók, ám csak 50%-uk gondolja úgy, hogy ugyanez igaz a mentális problémákra is.

Általánosságban a férfiak kevésbé érzik a munkaadók támogatását, amely az APS ügyvezető igazgatója, Lyn Littlefield professzor szerint azért van, mert a férfiak inkább magukban tartják problémáikat és megpróbálják saját maguk megoldani azokat.

Littlefield elmondta, hogy bár az ideiglenes stressz valóban jó motiváció lehet, amikor elér egy bizonyos szintet akkor inkább problémákat okoz és demotiválja az embereket. Ha túl sokáig marad fent, akkor pedig depresszióhoz és szorongáshoz vezethet. A legrosszabb megoldás pedig amikor az emberek alkoholhoz vagy drogokhoz nyúlnak, hogy rendbehozzák lelki állapotukat.

“Sok ember próbál öngyógyítani különböző szerekkel, de ez sohasem segít és csak újabb problémákat kreál” – mondta el Littlefield.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Szóljon hozzá ehhez a cikkhez